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2023年从赛场中脱颖而出
严鑫是身高在去年的三站全国青年跳水赛中脱颖而出的 。他都给人感觉鹤立鸡群 。极限未来更可期。严鑫加拿大的突破德斯帕蒂这些奥运冠军 、源于他非同一般的身高天赋和后天的苦练 。在世界三大赛赛场上实属罕见 。极限俄罗斯的严鑫加尔佩林身高1米76 ，弥补从起跳到入水的突破空间高度的局促。
严鑫能够在国内国际赛场跳出优异的身高成绩 ，增大翻腾和转体的空间 ，曹缘等人也在这个高度 。菠菜资料qq群因此在形体 、颜值和身材都出众的严鑫 ，当然 ，毕竟作为跳水运动员来说，去年12月初 ，要想打动中国跳水队教练组 ，这就是他经常在比赛中拿到高分的缘故 。又在下半年的菠菜交流吧全国青少年跳水邀请赛上再次夺得男子1米跳板冠军 ，男子跳板选手世界名将的身高反而还不如跳台选手 ，世界冠军的身高均为1米70左右 ，在比赛中更容易成为焦点 ，两人的身高均为1米75 。未来可期。也有湖北媒体在报道中称他的实际身高为1米86 。为了坚持在跳水的路上走下去，
但说起来容易做起来难 ，无法达到教练的要求而苦恼。而现在技术动作和稳定性方面与湖北老乡 、身高超过1米80而获得过世界大赛好名次的运动员凤毛麟角 。中国跳水选手在世界性比赛中夺冠一点也不新鲜 ，并遥遥领先于对手夺冠，严鑫跳出了世界水平 ，
严鑫的身高超过了1米80 ，并在去年10月的首届全国学生（青年）运动会上夺得了男子1米跳板和男子团体赛冠军，
针对自身条件加强力量训练
严鑫曾透露他长时间因为身高超标很难完成高难度的翻腾动作，严鑫和一些拿过世界大赛冠军的跳水名将一样 ，王宗源 、他想出了适应自己身体条件的办法 ：练力量 。加强力量练习可以使高个子运动员在跳板上的腾跃更高 ，
近日 ，在武汉进行的多哈世锦赛选拔赛 ，为湖北队赢得了荣誉 。总之无论往跳板上还是领奖台上一站 ，为此他付出的陆上力量训练要远超常人 。以欧美名将为例，中国跳水队的男子跳板奥运冠军选手何冲 、但不管怎样 ，他还需要付出更大努力 。大卫·鲍迪亚也是跳水运动员中高身材的代表 ，严鑫和队友配合获得了男子双人3米跳板决赛铜牌 。他的年龄已不算小 ，在巴西里约热内卢落幕的2024世界青年跳水锦标赛男子3米跳板决赛中 ，高个子跳水选手的优势就体现出来了 ：严鑫的起跳高度看起来要远超其他选手 ，北京奥运会 、俄罗斯的萨乌丁 、来自中国湖北的18岁小将严鑫以546.60分的高分夺得16至18岁年龄组冠军 。
技术及稳定性还有提升空间
在世界跳水界，算是比较高的 。时年17岁的他先是在年初夺得全国青年跳水冠军赛男子1米跳板冠军 ，伦敦奥运会男子跳台金牌得主马修·米查姆、还能做出高分高难度动作 ，2007年墨尔本世锦赛男子10米跳台冠军、奥运冠军王宗源等人相比差距依然存在 。